Cómo disminuir la ansiedad si sentimos dificultad para respirar y se descarta coronavirus (Parte 2)

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Alberto Ruano Teruel, Coronavirus

En la primera parte de este post, hablamos sobre dos formas de enlentecer la respiración, como primera pauta en caso de sentir dificultad para respirar, podéis acceder aquí: Cómo disminuir la ansiedad si sentimos dificultad para respirar y se descarta infección por coronavirus (Parte 1) En este post, vamos hablar sobre dos sesgos, el sesgo […]

Cómo disminuir la ansiedad si sentimos dificultad para respirar y se descarta coronavirus (Parte 1)

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Alberto Ruano Teruel, Coronavirus

En un post anterior os planteaba la siguiente pregunta ¿Es posible confundir la dificultad respiratoria por coronavirus con una respuesta de ansiedad? En este nuevo post, me gustaría dar una primera pauta para disminuir la ansiedad ante la experimentación de dificultad para respirar. Una respuesta de ansiedad, puede ocasionar dificultad para respirar y a su […]

¿Soy tímido significa lo mismo que introvertido? [Test de introversión extroversión]

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Javier Romero Guasch, Psicología

[et_pb_section admin_label=”section”][et_pb_row admin_label=”row”][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text admin_label=”Texto” background_layout=”light” text_orientation=”left” text_font_size=”14″ use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid”] En el post de hoy os presentamos un test para saber si eres introvertido o extrovertido. Recibimos bastantes consultas de personas que inician de la siguiente forma: Soy tímido con las mujeres y… Soy tímida… Soy tímido con mi novia… Soy tímido cuando conozco a […]