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Actividad Extraescolar: EDUCACIÓN EMOCIONAL   

Curso Académico 19/20

¿Quieres ayudar a tu hijo o hija a ser más fuerte emocionalmente?

El objetivo principal de esta actividad extraescolar es el desarrollo de la inteligencia emocional, es decir, la toma de conciencia de sus sentimientos y emociones y las de los demás

Te damos la oportunidad de que tus hij@s de entre 4 y 16 años puedan desarrollar una alta capacidad emocional trabajando en grupos reducidos de 5 a 8 niños, con edades similares

1 sesión semanal de 1 hora y media

Precio: 30€/mes 

Los talleres se desarrollan en nuestra sede, en calle Herreros 9

967 67 25 94 – 625 33 23 78

consulta@webpsicologos.com

En la Actividad Extraescolar de “Educación Emocional” utilizaremos las siguientes técnicas para lograr los objetivos

CUENTOTERAPIA

“Es el arte de sanar a través de los cuentos” L.H.Pallarés

Los cuentos se han transmitido de generación en generación con el objetivo de estimular la imaginación, dando rienda suelta a la creatividad. La cuentoterapia es una forma de fomentar y trabajar la inteligencia emocional. Mientras los niños se divierten, se transmiten mensajes acerca de su mundo interior, abriendo caminos de conciencia, con el fin de cambiar y despertando su empatía. Beneficios de la Cuentoterapia: • Aumenta el vocabulario y mejora el desarrollo del lenguaje • Desarrolla la atención • Estimulan y guían la imaginación • Pueden desmitificar • Facilitan la búsqueda de soluciones y planes de actuación • Transmiten valores, consuelan • Favorecen el desarrollo del crecimiento personal • Fomentan el diálogo • Fomenta la lectura • …

BRAIN GYM

Entrenamiento cerebral que te prepara para aprender

Se basa en ejercitar nuestra mente a través de nuestro cuerpo y los sentidos. Logra un equilibrio entre las emociones y la parte racional. El cerebro es un órgano maleable. El cerebro de los niños es como una esponja absorbente, al ejercitarlo desde sus inicios, mejoramos su desarrollo mental, su creatividad, sus habilidades… Los ejercicios son simples y los niños disfrutan con su práctica. Cada uno de ellos está diseñado para estimular un área del cerebro y las destrezas asociadas a ésta. Beneficios de la Gimnasia Cerebral: • Mejora las habilidades de los procesos psicológicos básicos: memoria, razonamiento, atención, percepción,.. • Aumenta el desarrollo de la imaginación y la creatividad • Ayuda a lograr una mayor seguridad en sí mismos, lo que mejora la autoestima • Aumenta la capacidad de concentración

MINDFULNESS

Atención Plena: poner la atención en el momento presente.

Responde a la gran necesidad para encontrar tranquilidad física y mental, contribuyendo al bienestar. Beneficios del Mindfulness: • Ayuda a sentirse más sereno, seguro y calmado • Aumenta el autocontrol, controlando la impulsividad • Ayuda a parar la mente • Reduce el estrés • Mejora las relaciones con el entorno y la adaptación a contextos nuevos • Mejora el equilibrio emocional • Desarrolla la capacidad de resiliencia • Potencia la amabilidad hacia uno mismo y hacia los demás • Mejora la concentración • Potencia la memoria • Mejora la atención • Aumenta la creatividad

YOGA

“Unión: unión entre cuerpo y mente, hace que todos los seres tengan una mente clara y feliz.

Para su práctica se utilizan canciones, cuentos, bailes y dibujos. Beneficios del Yoga: • Desarrollo de la imaginación y la capacidad de relajarse • Mejora la autoestima • Reduce los niveles de estrés • Mejora la comprensión y la interacción con los demás • Aumenta la concentración • Desarrollo del autocontrol • …

Compromisos de calidad