¿Cuáles son los aspectos fundamentales en una terapia psicológica de calidad? Parte 2

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Alberto Ruano Teruel, Psicología, Tratamientos psicológicos

Este post pretende, al igual que la primera parte del mismo. Divulgar aspectos fundamentales, que deberían darse en todo tratamiento psicológico de calidad. En el, mi objetivo es continuar con la exposición de aspectos fundamentales , que tendrían que darse en cualquier tratamiento psicológico. En esta segunda parte, hablaremos del derecho del usuario/a de la […]

Exposición a las sensaciones corporales en el trastorno de pánico como técnica para aprender que son inofensivas

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Psicología, Tratamientos psicológicos

Pequeñas pinceladas sobre qué es la ansiedad Muchas veces escuchamos la palabra ansiedad y no sabemos exactamente cómo definirla, ya que imaginamos un conjunto de síntomas y situaciones de lo más dispares en las que puede presentarse. Pues bien, la ansiedad es un mecanismo de defensa, un sistema de alerta ante amenazas adquirido durante la […]