Totalmente poseído por el espíritu del verano y disfrutando de un fin de semana de relax en Villalgordo del Jucar, me he venido arriba y me atrevo a dar 10 recomendaciones para ser feliz y una advertencia.

Una advertencia

Hay muchos caminos para conseguir la felicidad (o la autorrealización).

Me molestan los mensajes dogmáticos que te dicen que ellos saben el camino a la felicidad y que están dispuestos a mostrártelos.

La única verdad indiscutible es que hay tantos caminos a la felicidad  como personas en este mundo.

Cada uno de nosotros tiene unas prioridades, unos valores y unos principios.

Y depende de quién seas, serán unas cosas u otras las que te harán feliz.

Así que, este post, más que 10 recomendaciones para ser feliz deberían llamarse:

10 recomendaciones para ser feliz (que le sirven a Javier)

10 recomendaciones para ser feliz

  1. Trabaja menos
  2. Duerme más
  3. Pasa más tiempo con la familia y amigos
  4. No juzgues a las personas
  5. Descansa del móvil y del ordenador de vez en cuando.
  6. Permítete perder el control de vez en cuando (sin faltar el respeto a nadie).
  7. Pide perdón todas las veces que haga falta.
  8. Preocúpate menos por el futuro.
  9. Pasea por la playa, el río, el monte, …
  10. Aprende cosas nuevas (aunque sean inútiles).

Espero que te sirvan estas recomendaciones que, para mí, son útiles.

Seguramente este post está más escrito para mí que para ti, con la intención de volver a leerlo cada vez que mi sienta agobiado, triste y superado por la vida

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Psicólogo y coordinador de proyectos. Escribo sobre psicología aplicada a la vida cotidiana. Me apasiona cómo internet, redes sociales, y las nuevas formas de comunicación influyen en las personas y estoy convencido que de todo esto va a salir algo bueno

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