La Sala De Espera
Blog de psicología aplicada al día a día
Últimos post sobre psicología aplicada al día a día
Qué es la soledad y cómo transformarla en positivo
La mayoría de las personas manifiestan haberse sentido muy solos y alejados de los demás alguna vez; es un sentimiento más o menos habitual, de los más dolorosos para la mayor parte de la gente, hasta el punto de convertirse en uno de los miedos principales de los...
Habilidades para superar la soledad y la timidez en las relaciones sociales
Las personas con sentimientos de soledad suelen tener habilidades sociales pobres. Son personas difíciles de conocer porque suelen protegerse y tomar precauciones porque temen exponerse a la opinión de los demás. Tienden a desempeñar un papel pasivo precisamente...
¿Cómo mantener una conversación?
Llevarse bien con otros requiere de buenas habilidades conversacionales. Tales habilidades apenas existen en las personas tímidas, las cuales se niegan a iniciar conversaciones, a romper el silencio o a responder con energía y entusiasmo a las intervenciones que...
¿Por qué ser psicóloga?
Hoy contamos con un post de Patricia Soriano Sánchez, la compañera que ha decidido hacer las prácticas del Máster de Psicología General Sanitaria con nosotros. Te damos la bienvenida y esperamos que disfrutes y aproveches esta etapa con nosotros. Toda persona se...
El síndrome del cuidador: qué es y cómo prevenirlo
En el post de hoy voy a hablar sobre el síndrome del cuidador, que es y cómo prevenirlo y qué implicaciones tiene. Qué es El síndrome del cuidador Cuidar cansa física y psicológicamente. Esto es obvio. Cuando el malestar (físico y psicológico) generado por cuidar a un...
Seguros de salud ¿Incluyen cobertura psicológica?
En este post vamos a hablar sobre los seguros de salud, que función psicológica cumplen y si incluyen cobertura psicológica o no. ¿Qué función psicológica cumplen los seguros de salud? Los seguros de salud cumplen básicamente una función de seguridad. Saber que, si...
El juego del calamar: reflexiones después de ver la serie
Después de ver este fin de semana, “El juego del calamar", en modo maratón. Voy a compartir con vosotros/as algunas reflexiones, justo un día después de ver el último episodio. He de decir que me apetecía compartir estas...
Adolescencia ¿Cómo mejorar la relación con tu hijo/a?
Después del momento de reflexión llevado a cabo con el artículo “¡Adolescentes qué horror! No tiene por qué ser así” he recibido mensajes preguntando qué pueden hacer para mejorar la relación en casa. Ese tipo de preguntas que sustituyen a las del tipo ¿qué hago con...
Cine y Psicología
¿Por qué nos gusta el cine? El cine es un arte que nos permite revivir experiencias, traumas, sueños, emociones y permite aprender, identificarse, reconocer determinadas situaciones y deseos… El cine nos gusta porque nos ayuda a afrontar cambios, nos expone a nuestros...
Que es el CBD y por qué esta tan de moda
En este post voy a explicar que es el CBD, que tiene que ver con la marihuana, cuáles son sus principales usos, porque está de moda y que opina un psicólogo de todo esto. Vamos allá. ¿Qué es el CBD? En CBD es un cannabinoide, llamado cannabidiol. O Dicho en otras...
Tu segunda vida empieza cuando descubres que solo tienes una
Hoy queremos recomendaros una lectura, no solo el verano es buena etapa para leer y ahora, que empieza septiembre y muchas propuestas de mejora, es un buen momento para esta lectura "Tu segunda vida empieza cuando descubres que solo tienes una" de Raphaëlle Giordino ...
¿Cómo es la primera cita con un psicólogo/a?
Si estas planteándote acudir al psicólogo por primera vez, puede que este post te sea útil. Si no has acudido nunca a terapia, seguro que te has imaginado como podría ser. Quizás tienes alguna imagen al respecto, de una película, una serie. También es posible, que un...
¿Cuáles son los aspectos fundamentales en una terapia psicológica de calidad? Parte 2
Este post pretende, al igual que la primera parte del mismo. Divulgar aspectos fundamentales, que deberían darse en todo tratamiento psicológico de calidad. En el, mi objetivo es continuar con la exposición de aspectos...
10 consejos para afrontar psicológicamente un diagnóstico de cáncer
Vamos a ver 10 consejos para afrontar psicológicamente un diagnostico de cáncer u enfermedad grave
Sordera y salud mental: cuál es la relación existente entre ambas
¿Cómo influye la sordera en la salud mental ? Cuáles son los principales riesgos psicológicos?
¿Cuáles son los aspectos fundamentales en una terapia psicológica de calidad? Parte 1
Si acudes a terapia psicológica por primera vez o has acudido en anteriores ocasiones. Me parece importante, resaltar algunos elementos que considero imprescindibles para una adecuada intervención. Mi objetivo con este post, es...
¿Es normal querer separarse de un miembro de tu familia?
Es frecuente, que, dentro de la consulta, se formule esta pregunta. Existen muchos mitos al respecto de la familia. Querer separarse de un miembro de la familia, por las razones que sean, puede vivirse de muchas formas, tantas como personas. Si bien es cierto, que...
Cómo desarrollar la autoestima: Aceptar los errores
Cuando de niños cometíamos algún error o alguna travesura de la que se seguían consecuencias, meteduras de pata por inexperiencia...; entonces se nos llamaba malos. Aprendimos a muy temprana edad la ecuación falsa de que cometer errores es ser malos, no dar la talla y...
Fundamentos de la psicología positiva
Vamos a presentar el concepto de psicología positiva y que significa para la intervención psicológica
Impacto psicológico del COVID-19 en los mayores, expertos en residencias nos dan las claves
Vamos a analizar el impacto psicológico en las personas mayores, especialment ene residencias
Superar los celos
Los celos tienen un impacto negativo cuando permitimos que alteren lo mejor de nosotros mismos. Lo primero que hay que reconocer es que nadie nace celoso. Los celos se relacionan con el deseo de controlar a alguien que nos parece importante para nosotros. Ser celoso/a...
Los beneficios del deporte en nuestra salud mental
Cada vez más personas reconocen los beneficios que produce la practica regular de ejercicio físico, independientemente de la edad que se tenga para realizarlo. Hacer ejercicio puede ayudar a las personas de muchas formas. Beneficios del deporte Las investigaciones han...
Principales consecuencias psicológicas de la pérdida auditiva
La pérdida de la audición parcial o absoluta es un problema que afecta a una gran cantidad de personas. Se cree que España las cifras rondan en torno a los 7.000 millones de afectados por problemas de audición y en todo el mundo las cifras rondan en torno a los 72...
La importancia de la gimnasia para mayores
Son muchos los cambios que experimentamos a la hora de cumplir años y es en la aceptación y adaptación a estos, donde se encuentra la clave para la mejora de la calidad de vida. En estos tiempos que corren hay una disminución sustancial de los reforzares con los que...
Cómo hacer un buen currículum vitae
50 páginas de ejercicios prácticos Test para evaluar cómo estudia Preparación y motivación para exámenes Este post está ideado...
Las relaciones 2.0: algunos conceptos que deberías conocer
Si algo ha cambiado durante este último año ha sido nuestra manera de relacionarnos con las personas, y no solo con nuestros allegados, sino también con las personas desconocidas. La mayoría de gente afirma, (y esto es una realidad), que es increíblemente difícil...
¡Adolescencia que horror! No tiene por qué ser así
El periodo de la adolescencia comienza con la pubertad, no me voy a detener mucho en esto, que podemos sacar información a golpe de clic, ya que el motivo de este artículo es simplemente, llevar a un momento de reflexión y animar a dejar de estigmatizar este periodo....
Aprende las técnicas para lidiar con los problemas de conducta en el aula
Vamos a ver algunas técnicas y consejos para tomar el control del aula …
Personas Altamente Sensibles ¿Qué es lo que pueden hacer para sentirse mejor?
Este post es una continuación del post "¿Qué es ser una persona altamente sensible (PAS)?" , si todavía no lo has leído puedes hacerlo pinchando aquí. ¿Te identificas con las características de una persona altamente sensible? Prueba a hacer este test La Dra. Elaine...
¿Qué es ser una persona altamente sensible (PAS)?
Es importante empezar diciendo que la alta sensibilidad es un rasgo de personalidad, no una enfermedad o un problema psicológico. Este término fue acuñado por la psicóloga e investigadora Dra. Elaine Aron, autora del libro “El don de la alta sensibilidad” y a grandes...
¿Qué ofrece nuestro blog de psicología?
Queremos que La Sala De Espera, el blog de Psicología de WebPsicólogos, sea un espacio de divulgación de la psicología, donde podamos contarte lo que la psicología nos enseña de la vida cotidiana. Quereremos que el blog sea un lugar donde aprender, sentir y divertirse
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Participa. Todos nos necesitamos
No obstante, también es cierto que con este blog sobre psicología lo que pretendemos es ir un poco más allá. Es por ello por lo que siempre te vamos a animar a que nos dejes tu punto de vista sobre el tema que estamos tratando. Incluso, por qué no, también puedes dejarnos tu experiencia particular. Más que nada porque estamos convencidos de que si muchas personas se ven reflejadas en tal o cual problema, y dejan su aportación, por pequeña que esta sea, puede ser un punto de partida muy importante para otras personas que se encuentren en la misma situación. Cuando comenzamos el proyecto de WebPsicólogos, teníamos muy claro que el blog tenía que ser una herramienta viva y dinámica. Después de más de dos años escribiendo semanalmente sobre psicología, estamos aún más convencidos de la necesidad de un blog psicológico como este.
- Porque son muchas las dudas que tenemos todos sobre cómo funciona la mente.
- Porque no sólo aprende el que lee, sino que el equipo de psicólogos aprendemos cada vez que nos ponemos a escribir un artículo.
- Porque nuestros lectores quieren saber más sobre psicología día a día y así nos lo pedís.
- Porque WebPsicólogos no tendría sentido sin La Sala de Espera, nuestro blog de psicología.
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